【我的中秋我的節】健康平安最重要 讓中秋節過(guò)得更圓滿(mǎn)

　　農歷八月十五，是我國傳統的中秋佳節。中秋節的盛行始于宋朝，至明清時(shí)，已與元旦齊名，成為我國的主要節日之一。這也是我國僅次于春節的第二大傳統節日。

　　又是一年月圓時(shí)，空氣中已彌漫著(zhù)團圓和幸福的味道。為了和家人團圓，很多遠在外地的游子也不辭辛苦的奔波回家。中秋之夜，千家萬(wàn)戶(hù)歡天喜地的圍坐在一起，吃團圓飯、品嘗月餅，敘說(shuō)親情，暢想未來(lái)，其樂(lè )融融，天倫共享。

　　每逢佳節倍思親�？墒窃谶@普天團圓幸福的時(shí)刻，又有多少家庭因為成員的缺位，不能圓滿(mǎn)團圓。有的因守衛疆土、有的因崗位加班等不能回家，短暫的離別，親人們互借明月寄托牽掛。而有的則是與世長(cháng)辭，永遠的離開(kāi)了家人，尤其是英年因忽視健康而造成的永遠離去，使家庭傷感徒增。處在這樣的情況下，家人們因深深的緬懷、濃濃的思親情緒，讓中秋節日成為了悲傷思念的時(shí)節。

　　生活中，蕓蕓眾生，各有所求，為了自身價(jià)值的體現，為了家庭幸福的保證，為了回報社會(huì )的責任，很多人都再用寬廣的胸懷、堅強的意志、鋼鐵般的臂膀擔起大任，義無(wú)反顧地去拼搏，用成功實(shí)現承諾，用結果證明行動(dòng)，給社會(huì )、家庭、親人帶來(lái)了滿(mǎn)意和幸福。然而，在這些喜悅的背后，往往是夜以繼日的辛勤奮斗。因此，落下了虛弱的身體，誘發(fā)“過(guò)勞死”，縮短了生命的長(cháng)度。家人不能團圓，事業(yè)沒(méi)有舵手，所謂的價(jià)值也就成為了泡影。

　　從一定意義上來(lái)說(shuō)，只有對健康負責，給生命保障，用健康的體魄延續生命及事業(yè)的常青之樹(shù)，才是我們的真正價(jià)值取向。籍以如此，每個(gè)人只有健康的活著(zhù)，才能使每一個(gè)家庭、每一天的生活充滿(mǎn)幸福和陽(yáng)光。

　　健康從何而來(lái)？健康源自于生活方式的改變，健康來(lái)自于好的生活習慣養成。核心就是“合理飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。生活方式健康了，人際關(guān)系就會(huì )融洽，心理素質(zhì)就會(huì )良好，這些也促使身心愉悅、促進(jìn)身體健康。我們在得到了健康體魄的同時(shí)，也就享受了生命的五彩斑斕，體會(huì )了生活的真正意義。

　　因此，中秋團圓帶給人們的不僅是甜蜜時(shí)光和美好回憶，而更多的則應是通過(guò)團圓，帶來(lái)對健康的審視和重視。每一個(gè)家庭和每一個(gè)人不但在中秋節做到不暴飲暴食，健康過(guò)節，而且在今后的生活中，還要自覺(jué)養成健康的生活習慣，學(xué)會(huì )健康生活，享受長(cháng)久的團聚之樂(lè )。

　　祝愿更多的家庭不但會(huì )在中秋中團圓，更會(huì )在健康中團圓，也用家人的健康換來(lái)每一次團圓的更加圓滿(mǎn)�。ㄖ袊�臺灣網(wǎng)網(wǎng)友：胡勇�。�

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