抖音5分鐘人間1小時(shí)？短視頻刷屏背后的沉迷與覺(jué)醒
中新網(wǎng)客戶(hù)端北京11月8日電 題：抖音5分鐘人間1小時(shí)？ 短視頻刷屏背后的沉迷與覺(jué)醒
作者：張曦 袁秀月
上世紀70年代，藝術(shù)家安迪·沃霍爾曾對未來(lái)做出兩個(gè)預言：“每個(gè)人都可能在15分鐘內出名，每個(gè)人都能出名15分鐘�！�
然而，在短視頻時(shí)代，一個(gè)人出名可能只需要15秒。
一段手指舞，幾句翻唱，一個(gè)搞笑模仿片段，甚至一句話(huà)，都能讓一個(gè)人迅速成名。
有網(wǎng)友相貌平平，只因錄了一段“吳亦凡你好，今天我來(lái)到了清華大學(xué)”，就意外走紅。
有演員拍戲沒(méi)出名，反而因為在短視頻里，每句話(huà)后加上“真好”，成為人們競相模仿的對象。
有歌手一心想走音樂(lè )路線(xiàn)，但卻憑借東北話(huà)+吐槽化妝品的風(fēng)格，當上了另類(lèi)美妝博主。
人生果然是處處有意外，隨時(shí)有驚喜。
有人試圖找尋短視頻里普通人走紅背后的邏輯，但往往發(fā)現沒(méi)有邏輯可言。
豪車(chē)、豪宅、美女、明星的吸引力在下降，對口型表演、簡(jiǎn)易舞蹈、游戲視頻、萌寵反而越來(lái)越火。
其中的一些音樂(lè )，火得也莫名奇妙。
它們不像以往那樣靠歌手帶動(dòng)流量，如今往往是歌紅之后，歌手還沒(méi)等成名，就被堙沒(méi)在無(wú)數的模仿者中。
“我們一起學(xué)貓叫，一起喵喵喵喵”；
“你說(shuō)你喜歡森女系，而我多了一個(gè)G”；
“你知道我對你不僅僅是喜歡，你眼中卻沒(méi)有我想要的答案”；
“哈哈哈哈哈打不過(guò)我吧，沒(méi)有辦法我就是這么強大”……
你或許不知道是誰(shuí)唱的，或許也沒(méi)聽(tīng)過(guò)原唱，但在短視頻的成百上千次反復洗腦下，這些文字不僅自帶聲音，還有各種畫(huà)面�；蚋阈�，或傷感，又或劍走偏鋒。
不僅是你，可能你爸，你媽?zhuān)闫叽蠊冒舜笠潭紩?huì )哼上一兩句，這就是短視頻的迷之魔力。
從2016年以來(lái)，短視頻APP迎來(lái)大爆發(fā)，抖音、快手領(lǐng)頭，火山、西瓜、美拍、微視緊隨其后。
它們正試圖激發(fā)每個(gè)人表達傳播的興趣，從廣告語(yǔ)也能看出——
“每個(gè)人都值得被記錄”、“記錄世界，記錄你”、“記錄美好生活”、“分享生活，讓世界給你點(diǎn)贊”……
記錄下日常生活，通過(guò)網(wǎng)友的點(diǎn)贊來(lái)證明其價(jià)值。窺探別人的生活，通過(guò)點(diǎn)贊來(lái)表達個(gè)人的喜好。
兩種形態(tài)交纏在一起，形成了一個(gè)修羅場(chǎng)，創(chuàng )作者絞盡腦汁博出位，15秒的視頻甚至拍上數個(gè)小時(shí)，觀(guān)眾手不斷上滑，或者雙擊點(diǎn)贊，或者長(cháng)按表示不感興趣。
有人調侃：抖音5分鐘，人間1小時(shí)。
《射雕英雄傳》里，歐陽(yáng)鋒的蛇毒被視為天下第一毒。
但短視頻的毒，比蛇毒來(lái)得更笑里藏刀，更不露聲色，毒性更巨。
27歲的上班族楊冰說(shuō)，刷短視頻很容易上癮，他們有時(shí)躺在床上，一刷就是幾個(gè)小時(shí)�！耙郧疤焯鞗](méi)事就刷，尤其是我男朋友，晚上臨睡前都得看�！�
34歲的全職媽媽孫慧說(shuō)，每天晚上哄完孩子睡覺(jué)后，會(huì )刷短視頻，“平時(shí)生活圈子太窄，想看看外面的世界”。
60歲的曾梅則沉迷于制作彩視小視頻，她和朋友們在上面分享做飯、旅游、聚餐、甚至廣場(chǎng)舞的新動(dòng)作。
美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛在《人類(lèi)激勵理論》中提出，人類(lèi)需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現需求。
顯然，短視頻滿(mǎn)足的就是人們的后三類(lèi)。
不僅僅是中國人，全世界都被短視頻的風(fēng)潮席卷。2016年底，快手開(kāi)始嘗試國際化。2017年，抖音的國際版Tik Tok在日本、泰國、馬來(lái)西亞等國家上線(xiàn)。上線(xiàn)幾個(gè)月，就登上了日本App Store免費榜榜首。
今年7月，抖音向外公布，其全球月活躍用戶(hù)數已經(jīng)超過(guò)5億。10月份，快手也宣稱(chēng)，他們的日均活躍用戶(hù)數達到了1.3億，日均使用時(shí)長(cháng)超過(guò)60分鐘。
德國作家米切爾·恩德在兒童小說(shuō)《毛毛》里寫(xiě)道，不知從何而來(lái)的灰先生，突然云集到了大城市，用美麗的謊言試圖偷竊人們的時(shí)間。
短視頻何嘗不是如此，盡管互聯(lián)網(wǎng)公司認為這是消化碎片時(shí)間的工具，但時(shí)間往往大把大把地流逝。
24歲的孫萌最近買(mǎi)了本書(shū)，最初她給自己的目標是每天看一小時(shí)，但后來(lái)短視頻搶走了這一個(gè)小時(shí)。她說(shuō)：“我想應該停止這樣的狀態(tài)了�！�
剛上大一的陳雨剛接觸短視頻軟件沒(méi)多久，在她的朋友中，刷短視頻的并不多。到了晚上，她才會(huì )打開(kāi)抖音看一會(huì )，一刷兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了，“啥也沒(méi)學(xué)上，就看帥哥了”。
沉浸式的觀(guān)看體驗，更便捷的操作，更有趣豐富的內容，每個(gè)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品都在為留住用戶(hù)而做出大量努力。但另一方面，他們也不得不面對一個(gè)問(wèn)題，那就是網(wǎng)絡(luò )成癮。
因此，一場(chǎng)防沉迷活動(dòng)很快拉開(kāi)序幕。今年4月，抖音推出防沉迷系統，當用戶(hù)連續使用90分鐘后，系統將會(huì )提醒用戶(hù)注意時(shí)間。一旦單日使用時(shí)長(cháng)達到2小時(shí)，系統將自動(dòng)鎖定，用戶(hù)需重新輸入密碼才能繼續使用。
不止抖音，從王者榮耀到谷歌、蘋(píng)果、Facebook，許多互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品都陸續推出防沉迷系統。防沉迷不僅限于游戲行業(yè)，其對象也不再只是年輕人，而是各個(gè)年齡段。
但這樣有用嗎？在網(wǎng)上搜索抖音，到處可見(jiàn)解除防沉迷系統的攻略。在互聯(lián)網(wǎng)公司“既賣(mài)矛又賣(mài)盾”后面，更多需要網(wǎng)友自己的“覺(jué)醒”。
好在，這場(chǎng)“覺(jué)醒”比想象中來(lái)的更快。
在當下娛樂(lè )社交方式不斷更迭的當下，很多網(wǎng)友開(kāi)始了主動(dòng)放棄沉迷，直接卸載了短視頻APP。
20歲的大學(xué)生秦蕊說(shuō)，“有時(shí)候就會(huì )莫名覺(jué)得玩手機好沒(méi)意思，特別想出去玩，和朋友一起散散步，或者去圖書(shū)館”。
30歲的上班族秦月迷上了密室逃脫，每個(gè)星期，她都會(huì )約上好友去玩一次。
40歲的創(chuàng )業(yè)者陳宬則喜歡上了極限運動(dòng)，“出去看看大自然，感受下生命的力量”。
“這種都是娛樂(lè )消遣性質(zhì)的，圖個(gè)樂(lè )呵�！弊罱�，楊冰和男友看短視頻的頻率也開(kāi)始下降，他們已經(jīng)過(guò)了那個(gè)新鮮勁兒，而且，他們還覺(jué)得，很多內容都差不多，不太好玩兒了。
短視頻里，很多人都愛(ài)說(shuō)一句話(huà)：人間不值得。但當真正從美顏、濾鏡、神曲里走出來(lái)，你會(huì )發(fā)現，人間哪里不值得，現實(shí)的人間明明更精彩呀！(完)
